<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Блог об экономии &#187; курение</title>
	<atom:link href="http://s-economit.ru/tag/kurenie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://s-economit.ru</link>
	<description>Как сэкономить время, деньги и нервы.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 08:33:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Как я бросал курить (часть 1) &#8211; экономия, знаменитые люди и кризис.</title>
		<link>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-ekonomiya-znamenitye-lyudi-i-krizis</link>
		<comments>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-ekonomiya-znamenitye-lyudi-i-krizis#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 05:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бросить курить]]></category>
		<category><![CDATA[курение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://s-economit.ru/?p=303</guid>
		<description><![CDATA[В прошлый раз я уже писал, что не верю в существование моментального способа бросить курить: прочитал книжку и бросил, сходил на сеанс иглоукалывания и бросил, закодировался и бросил – бред. Очень малое количество людей может «моментально прозреть» и поэтому мало кто усваивает скрытую угрозу с первого раза. Все началось с того, что я лишь задумался, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В прошлый раз <a href="http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-vstuplenie">я уже писал</a>, что не верю в существование моментального способа бросить курить: прочитал книжку и бросил, сходил на сеанс иглоукалывания и бросил, закодировался и бросил – бред. Очень малое количество людей может «моментально прозреть» и поэтому мало кто усваивает скрытую угрозу с первого раза.</p>
<p>Все началось с того, что я лишь задумался, что не плохо было бы бросить курить. Хорошим стимулом, для меня лично, была экономия. Я трачу на бензин где-то 1000 рублей в неделю, а тут можно сэкономить примерно 9 тысяч – это больше 2-х месяцев кататься можно. Посчитайте, сколько тратите на бензин вы и примерьте на себя экономию.</p>
<p>Но одного примера экономии мне было маловато и я стал дальше прикидывать, чему соответствует эта сумма. Ужин в ресторане обходится примерно в 2000 рублей – прокурил 4 прекрасных вечера. Поход в кино на двоих стоит примерно 500 рублей – 18 сеансов. Год назад можно было за 300 баксов в Египет сгонять на недельку – а теперь представьте как вы сминаете путевку и выбрасываете ее в урну также, как выбрасываете пачку сигарет.</p>
<p>А потом я понял, что если бы не курил, то получается, что все это далось бы мне как бы бесплатно. Не куришь – гуляешь, отдыхаешь, кушаешь вкусно. Куришь –  твои проблемы.</p>
<p>Еще можете поделить зарплату на количество рабочих дней и прикинуть, сколько дней вы работаете на курево.</p>
<p>Но одного экономического обоснования мало и я вспомнил, что совсем недавно умер очень хороший актер &#8211; Александр Гаврилович Абдулов. И умер он именно от сигарет. Можете сказать, что все мы рано или поздно умрем, но вспоминаются документальные фильмы про людей, которые умирали фактически от сигарет – больные, немощные, высушенные – так умирать совсем не хочется.</p>
<p>Кстати <a href="http://ne-kurim.ru/articles/okh_uzh_eti_narodnye_-_antinarodnye" target="_blank">вот хорошая статья</a>, где перечислено много известнейших личностей, которые умерли от этой заразы.</p>
<p>Обычно мы мало на что обращаем внимание, тем более на свое здоровье. Поэтому все страшилки про болезни от курения плохо на нас действуют. Но мне надо было развить в себе отвращение, и я стал представлять все на себе – попробуйте представить, что у вас нет руки или ноги, что вы будете делать? Или как вы появитесь на людях с раком губы? Или как жить дальше, если вы потеряли зрение?</p>
<p>А еще представьте, что будут чувствовать ваши близкие, если это, не дай бог, случится с вами. Просто остановитесь и попредставляйте, как это будет в реальности.</p>
<p>Если это не поможет, то скорее всего вы циник до мозга костей. Но тогда вы уверены в себе, умны и расчетливы и наверняка любите деньги (а кто их не любит?). Хорошо, тогда вспомните про кризис. Причем тут кризис? Да при том, что сейчас в экономике сложные времена, куча предприятий банкротятся, испытывают серьезные трудности. Многие попросили помощи у знакомых, друзей, партнеров. Некоторые выбили себе господдержку. По новостным сводкам создается ощущение, что тяжело всем. Но за весь этот, уже довольно продолжительный период, я не увидел ни одной новости, в которой говорилось бы, что табачные компании испытывают какие-то трудности. Задумайтесь – ведь это легальный наркотик, только подсаживают не на иглу, а на сигарету. Все. И каждый новый курильщик – это довольно хороший, стабильный и постоянный доход. Именно тот самый пресловутый cash flow. Сама мысль, что таким образом на мне зарабатывают вызывает протест.</p>
<p>Многие понимают, что такое маржа. А теперь прикиньте себестоимость производства сигареты и стоимость пачки – да любой бизнесмен мечтает о подобной разнице. И когда вы отдаете деньги за новую пачку сигарет, представьте как миллионы людей во всем мире делают тоже самое, и как миллионы купюр по 20, 30, 50, 100 рублей отовсюду стикаются к владельцам табачных компаний.</p>
<p>Не обидно, что на вас так легко зарабатывают?</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/yY7VmNv6ud8&amp;hl=ru&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/yY7VmNv6ud8&amp;hl=ru&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>-</p>
<p>Если вы интересуетесь интернет-маректингом, то много полезного и интересного можно узнать в <a href="http://www.epochta.ru/blog" target="_blank">блоге Ольги Ивановой</a>.</p>
<p style='text-align:left'>&copy; 2009, <a href='http://s-economit.ru'>Блог об экономии</a>. Все права защищены. <noindex></br><a href="http://feeds.feedburner.com/s-economit">Рекомендую подписаться на RSS</a> или <a href="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=s-economit&amp;loc=ru_RU">на имэйл</a>, а то не дай бог пропустите все самое интересное.</noindex></p>

	Tags: <a href="http://s-economit.ru/tag/kurenie" title="курение" rel="tag">курение</a><br />

	<h4>Читайте также:</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-vstuplenie" title="Как я бросал курить &#8211; вступление. (16 Сентябрь 2009)">Как я бросал курить &#8211; вступление.</a></li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-ekonomiya-znamenitye-lyudi-i-krizis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как я бросал курить &#8211; вступление.</title>
		<link>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-vstuplenie</link>
		<comments>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-vstuplenie#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 19:48:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бросить курить]]></category>
		<category><![CDATA[курение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://s-economit.ru/?p=289</guid>
		<description><![CDATA[Извиняюсь за длительное отсутствие. Немного зарылся в работе, но сейчас уже немного откопался. Сегодня я хотел бы поговорить о сигаретах, а вернее о вредной привычке – курение. Уже прошло пару месяцев, как я бросил курить. Шел к этому долго, но сам. Книжек на подобии «Самый легкий способ бросить курить» не читал, кодироваться не ходил, иглоукалывание [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Извиняюсь за длительное отсутствие. Немного зарылся в работе, но сейчас уже немного откопался.</p>
<p>Сегодня я хотел бы поговорить о сигаретах, а вернее о вредной привычке – курение.</p>
<p>Уже прошло пару месяцев, как я бросил курить. Шел к этому долго, но сам. Книжек на подобии «Самый легкий способ бросить курить» не читал, кодироваться не ходил, иглоукалывание не делал. Ничего такого не делал только потому, что не верю в реальную помощь всего этого.</p>
<p>Я лично считаю, что пока сам не захочешь бросить курить – ничего не получится. Каким способом вы начнете презирать сигареты – личное дело каждого. Можно насмотреться фотографий с болезнями, вызванными этой заразой. Можно читать диагнозы, различные рассказы. Можно наверное даже отрыть видео вскрытия трупа с прокуренными легкими, откуда выдавливается серо-буро-черная слизь и сгустки непонятного цвета.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/-YjrkBYDDQM&amp;hl=ru&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/-YjrkBYDDQM&amp;hl=ru&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Можно кстати посчитать потраченные на эту вредную привычку деньги и прикинуть, на что можно было бы потратить <a href="http://s-economit.ru">сэкономленную сумму</a>. Я, к примеру, курил пачку в два дня, т.е. за месяц 15 пачек. Курил исключительно «Парламент», стоимость которого где-то 50 рублей. Вроде не весть какие большие деньги, но чтобы лучше представлять размеры, я всегда подсчитываю траты за год – а это примерно 9000 рублей. Видите, так уже значительно легче представить, на что можно было бы потратить эту сумму.</p>
<p>Скоро я расскажу как бросал курить и через что пришлось пройти, чтобы окончательно расстаться с этой болезнью – да да, именно болезнью, такая же как наркомания и алкоголизм. Я не собираюсь говорить как это хреново, как это плохо, что курение &#8211; вред и т.д. и т.п. Нет. Я просто расскажу почему я захотел бросить курить и что я чувствовал, когда сделал это.</p>
<p>А сейчас, друзья мои, скажите мне пожалуйста: вы задумывались когда-нибудь, что не плохо было бы бросить курить или же вас все устраивает?</p>
<p style='text-align:left'>&copy; 2009, <a href='http://s-economit.ru'>Блог об экономии</a>. Все права защищены. <noindex></br><a href="http://feeds.feedburner.com/s-economit">Рекомендую подписаться на RSS</a> или <a href="http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=s-economit&amp;loc=ru_RU">на имэйл</a>, а то не дай бог пропустите все самое интересное.</noindex></p>

	Tags: <a href="http://s-economit.ru/tag/kurenie" title="курение" rel="tag">курение</a><br />

	<h4>Читайте также:</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-ekonomiya-znamenitye-lyudi-i-krizis" title="Как я бросал курить (часть 1) &#8211; экономия, знаменитые люди и кризис. (18 Сентябрь 2009)">Как я бросал курить (часть 1) &#8211; экономия, знаменитые люди и кризис.</a></li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://s-economit.ru/brosit-kurit/kak-ya-brosal-kurit-vstuplenie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

